Terapia EMDR para trauma
EMDR es una terapia que aborda el trauma psicológico. En Marimar Montes Psicología dispones de terapia presencial en Valladolid o terapia online.
¿Y qué es un trauma? Cualquier situación que hayamos vivido a lo largo de nuestra vida que haya desbordado la capacidad del cerebro para poder procesarla. El trauma se queda atascado de forma emocional, como si fuera una tubería por la que antes fluía el agua y ahora le cuesta pasar y filtrar cada vez más.
Esas emociones y recuerdos que se atascan, se disparan en presente cuando nuestro cerebro entiende que algo que nos está pasando ahora, se parece a aquello que nos pasó en el pasado de alguna manera, y nos trae el malestar que sentimos entonces, unido a todo lo que se ha ido atascando a partir de ahí.
Cuando reaccionamos hoy a una situación presente, y la mente lo conecta con el trauma, las emociones se desbordan y están descompensadas con lo que pasa hoy, pero tienen coherencia con todo eso que nuestro cerebro no pudo procesar.
Con la terapia EMDR en Valladolid te ayudo a que el cerebro guarde los archivos que se quedaron sin procesar, para que no te perturben más en el presente.
Si quieres saber más al respecto, puedes consultar la página de la Asociación EMDR España.
